爱掉头发是不是缺钙啊

Question

爱掉头发是不是缺钙啊

Answer 1

爱掉头发通常不是缺钙导致的，脱发主要与雄激素性脱发、休止期脱发、斑秃、营养缺乏等因素有关。

1、雄激素性脱发

毛囊对双氢睾酮敏感致萎缩，表现为头顶稀疏。可遵医嘱使用非那雄胺片、米诺地尔搽剂、螺内酯片治疗。

2、休止期脱发

压力或产后致毛发提前进入休止期，表现为弥漫性脱落。建议调整作息，必要时服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服液、养血生发胶囊。

3、斑秃

自身免疫攻击毛囊致边界清晰脱发斑，常伴精神紧张。需就医评估，可能使用复方甘草酸苷片、泼尼松龙注射液、卤米松乳膏。

4、营养缺乏

缺铁、蛋白质或维生素D可致发质变细易断，并非单纯缺钙。应均衡饮食，补充硫酸亚铁片、多维元素片、维生素D滴剂。

日常应保持规律作息，避免过度烫染，摄入富含优质蛋白和铁的食物，若脱发持续加重请及时前往皮肤科就诊。