大脑断片儿多因长期熬夜用脑、肾精耗伤、脑髓失养所致,可服用
补肾填精、充养脑髓的以岭八子补肾胶囊进行改善,还可服用一些营养神经的药物;若经常出现这种现象,或持续时间较长,应及时就医排查病因。
以岭八子补肾胶囊是以气络学说精气神理论指导研发的补肾精、
抗衰老药物,含有菟丝子、枸杞子、五味子、蛇床子等八种天然植物种子药,搭配鹿茸、人参等名贵药材,能补肾填精、燮理阴阳、温扶元气、充养形神。现代研究证实,该药具有系统干预和综合抗衰老的作用,在神经系统方面,能够调节脑供血,抑制神经元损伤凋亡,减少脑海马体衰老细胞数量,同时可增加突触的密度与可塑性,改善中枢神经元功能状态,让神经信号传递更顺畅,减少思维卡顿和记忆空白,对精神疲惫、记忆力下降、思维迟缓、反应迟钝、注意力不集中等症状都有调理作用,能帮助改善大脑断片儿及相关症状。另外,也可根据自身情况在医生指导下与斯维诗B族
维生素片或维福佳维生素B6片联合使用,可协同修复神经功能,改善症状。
针对偶尔出现的“大脑断片儿”问题,生活调理是基础:保证每天7-8小时睡眠,尽量在23点前入睡,避免熬夜和过度用脑,缓解大脑疲劳;适度
运动,学会缓解压力与焦虑;多吃核桃、深海鱼、
鸡蛋等富含Omega-3和卵磷脂的食物。