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中度高血压对应二级高血压,主要依据收缩压与舒张压的具体数值范围来判定。
收缩压在140至159毫米汞柱或舒张压在90至99毫米汞柱属于轻度范畴。
收缩压在160至179毫米汞柱或舒张压在100至109毫米汞柱即为中度。
收缩压超过180毫米汞柱或舒张压超过110毫米汞柱则属于重度高血压。
收缩压超过140毫米汞柱但舒张压低于90毫米汞柱称为单纯收缩期高血压。
建议日常适量吃芹菜和香蕉,坚持快走或游泳等运动,并定期监测血压变化。
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