备孕多长时间备不上可以算不孕不育

Question

备孕多长时间备不上可以算不孕不育

Answer 1

备孕超过1年未成功可考虑不孕不育，其判断主要与备孕时长、女性年龄、既往孕产史、生殖系统健康状况等因素有关。

一、备孕时长

医学上，规律性生活且未采取避孕措施，备孕满1年仍未怀孕，可作为判断不孕不育的基本时间标准。

二、女性年龄

女性年龄超过35岁时，卵巢功能逐渐下降，备孕满6个月未成功，就应尽早进行评估。

三、既往孕产史

曾有过怀孕或生育经历，之后备孕满1年未再怀孕，属于继发性不孕，判断标准与原发性类似。

四、生殖系统状况

存在月经不规律、痛经、盆腔炎、精索静脉曲张等情况，无论备孕多久都建议提前就诊评估。

备孕期间双方应作息规律，戒烟限酒，适量吃瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜水果等食物，保持每周三到五次、每次三十分钟左右的快走、游泳等运动，放松心情，避免过度焦虑。