艾灸的时候可以吃水果吗

Question

艾灸的时候可以吃水果吗

Answer 1

艾灸的时候可以适量吃水果，建议选择性质温和的水果，主要有苹果、桃子、葡萄、樱桃。

一、苹果

苹果性质平和，艾灸时适量吃可以补充水分和维生素，一般不会影响艾灸的温补效果。

二、桃子

桃子性质偏温，和艾灸的温热作用比较合拍，适量吃能生津润肠，对体质偏寒的人较为合适。

三、葡萄

葡萄性质平缓，含糖和水分较多，艾灸时出汗较多的人适量吃可以补充能量和津液。

四、樱桃

樱桃性质偏温，艾灸后来几颗可以帮助补充气血，但一次不宜吃太多，以免口干上火。

艾灸时吃水果要适量，尽量避开冰箱里刚拿出来的凉水果，吃完后注意腹部保暖，艾灸后适量喝点温水，若吃后出现腹胀腹泻等不适要及时停止并咨询医生。