七十岁老人血氧90或93都不在正常范围,属于偏低状态,需要引起重视。正常成年人静息状态下血氧饱和度一般在95及以上,九十至九十三提示身体供氧可能不足,不可简单当作正常现象。
老人血氧偏低可能与年龄增长导致肺功能减退、长期卧床痰液不易排出、慢性肺部疾病、心脏功能下降等因素有关,需要逐一排查具体病因。
手指温度低、指甲油、涂指甲、手指活动、末梢循环差等都会让读数偏低,建议复测并更换手指、温暖双手后重新测量确认。
注意老人有无气短、活动后加重、口唇发暗、精神变差、嗜睡、反应迟钝等表现,症状越明显越提示缺氧程度较重。
持续低于九十三或伴随明显不适时,应尽快到呼吸内科或老年科就诊,完善血气分析、胸部影像、心脏超声等检查明确原因。
日常可让老人适量吃鸡蛋、牛奶、瘦肉、新鲜蔬菜水果,进行缓慢散步、太极拳等温和活动,坚持每天监测血氧并记录变化,出现明显下降及时就诊。