感冒引起血压升高,主要有身体应激反应、药物影响、睡眠呼吸不畅、基础疾病波动四大原因。
感冒时身体处于抵抗状态,交感神经兴奋,心跳加快、血管收缩,血压因此出现暂时性升高,通常随感冒好转而恢复。
部分感冒药含伪麻黄碱等成分,会收缩血管导致血压上升。高血压人群应避免自行使用含此类成分的复方感冒药,须在医生指导下选择合适药物。
鼻塞导致夜间张口呼吸、睡眠质量下降,身体缺氧会刺激血压升高。可用生理盐水鼻腔冲洗等物理方式缓解鼻塞,改善通气。
本身有高血压的人,感冒时进食减少、休息不佳,降压药服用不规律,血压更容易波动。建议按时监测血压,继续遵医嘱规律用药。
感冒期间注意清淡饮食,适量吃小米粥、蒸蛋等易消化食物,保证充足休息,多饮温水。若血压持续偏高或伴有头晕头痛,应及时就医。