为什么会脑供血不足症状有哪些

Question

为什么会脑供血不足症状有哪些

Answer 1

脑供血不足可能由颈椎退变、血压波动、动脉硬化、心脏泵血不足等原因引起。脑供血不足的症状有头晕头痛、睡眠障碍、记忆力减退、肢体麻木。

1、颈椎退变

长期低头或睡姿不当使颈椎压迫椎动脉，脑干和小脑供血减少，常表现为转头时头晕加重、后颈发僵、肩背酸沉。日常可做颈部米字操、耸肩绕环等动作放松肌肉，每次十分钟，每天两次，避免长时间伏案，枕头高度以一拳为宜。

2、血压波动

血压忽高忽低或长期偏低，脑部灌注压不稳，容易出现晨起头昏、蹲起时眼前发黑、午后困倦乏力。建议每天固定时间测量并记录血压，起床时先坐一分钟再站起，饮食清淡少盐，适量吃芹菜、香蕉、菠菜等富含钾的蔬菜水果，避免突然起身或长时间站立。

3、动脉硬化

脑供血不足可能与高血压、血脂异常等因素有关，通常表现为头晕、耳鸣、健忘、反应变慢等症状。血管壁弹性下降管腔变窄，脑组织长期处于缺血状态，需在医生指导下使用阿托伐他汀、阿司匹林、尼莫地平等药物，切忌自行购药服用，同时戒烟限酒、控制体重。

4、心脏泵血不足

脑供血不足可能与心律失常、心功能减退等因素有关，通常表现为心慌、胸闷、乏力、活动后气促等症状。心脏输出量下降导致脑灌注减少，需及时就医查明心脏情况，遵医嘱使用美托洛尔、地高辛、曲美他嗪等药物，日常避免剧烈运动和情绪激动，注意保暖防感冒。

日常戒烟限酒、规律作息、清淡饮食，适量吃深海鱼、燕麦、黑木耳等食物，坚持快走、太极拳等有氧运动，出现症状加重应及时就医。