胃寒的表现有什么

Question

胃寒的表现有什么

Answer 1

胃寒的常见表现有胃部冷痛、喜温喜按、食欲减退、大便稀溏。胃寒是中医对胃部怕冷、功能减弱状态的通俗说法，多与饮食生冷、腹部受凉、体质偏寒等因素有关，日常怕冷人群更易出现。

1、胃部冷痛

胃部隐隐发凉、发痛，喝温水或热敷后舒服一些，受凉或吃凉东西后加重，空腹时也可能明显。

2、喜温喜按

总觉得胃部需要捂着才舒服，用手按一按、抱个暖水袋会缓解，遇冷风、冷饮、冷空调时症状抬头。

3、食欲减退

不太想吃饭，吃一点就觉得胃里发胀、发凉，饭后容易打嗝，嘴里发淡，偶尔泛清水，早上起来更明显。

4、大便稀溏

大便偏稀、不成形，一天次数偏多，吃凉的食物或水果后更明显，常伴有腹部发凉、手脚怕冷、精神疲倦。

日常建议适量吃小米粥、山药、生姜、红枣等温热易消化的食物，少碰生冷冰饮，注意腹部保暖，饭后慢走等轻缓运动帮助运化。若长期胃痛、体重下降、黑便或呕血，需尽快到医院消化科就诊，排除其他胃部疾病。