血压高多数情况可以在医生指导下长期吃叶酸,主要适合伴有同型半胱氨酸升高的人群。叶酸本身不是降压药,不能替代正规的降压治疗。
血压高的人若血液中同型半胱氨酸升高,适量补充叶酸有助于降低这一指标,对减少脑卒中风险有一定帮助,但须先抽血确认是否真的偏高。
叶酸没有直接降低血压的作用,正在服用的降压药物不能因为吃了叶酸就自行减量或停用,血压控制仍要靠规范的降压方案。
是否需要长期吃、吃多久,应由医生结合同型半胱氨酸水平、有没有其他基础疾病来判断,不建议自行长期服用,也不建议自行加量。
甲氨蝶呤、苯妥英钠、复方磺胺甲噁唑等药物会影响叶酸代谢或与叶酸相互干扰,正在服用这些药物的人要提前告知医生,由医生决定是否补充。
日常注意清淡饮食,适量吃菠菜、芦笋、豆类等富含叶酸的食物,配合快走、慢跑等运动,规律监测血压,具体用药遵医嘱。