肾结石应该吃什么食物和注意事项

Question

肾结石应该吃什么食物和注意事项

Answer 1

肾结石患者可适量吃柠檬、黄瓜、西蓝花、苹果等食物，并需注意多饮水、限盐及遵医嘱治疗。

1、柠檬

柠檬富含枸橼酸，有助于抑制结石形成，可泡水适量饮用。

2、黄瓜

黄瓜水分含量高且热量低，有助于增加尿量，冲刷尿路。

3、西蓝花

西蓝花富含维生素和膳食纤维，适量食用有助于维持代谢平衡。

4、苹果

苹果含有钾元素和果胶，适量吃有助于调节尿液酸碱度。

日常须保证充足饮水，避免高盐高糖饮食，适度进行跳绳等运动，若出现剧烈腰痛或血尿应及时就医。