老年肺炎饮食注意事项有哪些

Question

老年肺炎饮食注意事项有哪些

Answer 1

老年肺炎饮食需注意少量多餐、优质蛋白、清淡易消化、足量饮水。肺炎期间身体消耗大，合理饮食能帮助恢复体力。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生指导下进行饮食调理。

一、少量多餐

老年人消化功能偏弱，一次进食过多易腹胀，可把三餐分成五到六餐，每餐七八分饱，减轻胃肠负担。

二、优质蛋白

适量吃鸡蛋羹、鱼肉、豆腐、牛奶等，帮助修复组织，增强抵抗力，做法以蒸、煮、炖为主。

三、清淡易消化

选择小米粥、软烂面条、南瓜泥、蒸蛋等，少油少盐，避免油炸、辛辣、生冷食物。

四、足量饮水

每天分次少量饮用温开水，也可喝淡汤、稀粥，帮助稀释痰液，便于咳出，减轻肺部负担。

日常可在室内适度走动，注意保暖通风，保证充足睡眠，饮食循序渐进，若进食后不适及时告知家属并就医。