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防止尿毒症发生需控制高血压、糖尿病,避免滥用药物,定期体检筛查肾脏问题。
长期高血压损伤肾小球,需遵医嘱服药并低盐饮食,监测血压变化。
糖尿病易引发肾病,应规律运动如快走、游泳,配合医生调整降糖方案。
部分止痛药、抗生素伤肾,须在医生指导下使用,不自行长期服用。
每年查尿常规和肾功能,发现蛋白尿或肌酐升高及时就医干预治疗。
日常适量吃蔬菜水果,保持充足饮水,避免熬夜和过度劳累,有助于保护肾脏健康。
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