头晕不一定是高血压,多数由疲劳或颈椎问题引起,主要鉴别点有发作时机、伴随症状、测量数值、缓解方式。
1、发作时机
高血压头晕多在晨起或情绪激动时出现,生理性头晕常发生于熬夜或久蹲后突然站起。
2、伴随症状
高血压常伴头胀耳鸣,生理性头晕多伴眼前发黑或心慌,若剧烈呕吐需警惕脑部病变。
3、测量数值
确诊需非同日三次测量收缩压超一百四十或舒张压超九十,单次偏高不能直接诊断为病。
4、缓解方式
休息可缓解生理性头晕,高血压头晕需遵医嘱用硝苯地平、厄贝沙坦、氨氯地平等药控制。
日常建议低盐饮食并适量吃芹菜、香蕉,进行散步、太极拳等运动,定期监测血压变化。