手腕上长了腱鞘炎应该如何来治疗

Question

手腕上长了腱鞘炎应该如何来治疗

Answer 1

手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预，通常由劳损、受凉、外伤或风湿等因素引起。

1、生活干预

减少手腕活动，佩戴护具固定，避免接触冷水，局部热敷缓解肌肉紧张与疼痛。

2、物理治疗

遵医嘱进行超声波或红外线照射，促进血液循环，减轻炎症反应，加速组织修复。

3、药物治疗

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物，以消炎镇痛缓解症状。

4、手术治疗

保守治疗无效时，可考虑腱鞘切开术或小针刀松解术，解除肌腱卡压恢复活动功能。

日常注意手腕保暖，适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合手腕屈伸运动预防复发。