近视眼是眼睛哪里出现了问题

Question

近视眼是眼睛哪里出现了问题

Answer 1

近视眼主要是眼球前后径变长或角膜晶状体曲率过大，导致光线聚焦在视网膜前。成因主要有遗传因素、用眼过度、户外不足、发育异常。

1、遗传因素

父母高度近视易遗传，孩子眼轴天生较长，需定期眼科检查监测视力变化。

2、用眼过度

长时间近距离看书屏幕，睫状肌持续痉挛，建议定时远眺放松眼部肌肉。

3、户外不足

缺乏自然光照影响多巴胺分泌，眼轴易失控增长，每天应保证两小时户外。

4、发育异常

儿童青少年眼球发育快，若眼轴增长过快会形成近视，表现为看远模糊。

日常应多吃胡萝卜菠菜等蔬菜水果，坚持做眼保健操，控制电子产品使用时间。