60岁以上老人血压多少正常

Question

60岁以上老人血压多少正常

Answer 1

60岁以上老人血压正常范围与成年人一致，收缩压应低于140毫米汞柱，舒张压应低于90毫米汞柱。

1、生理波动

清晨起床后血压易出现高峰，傍晚可能略有下降，属正常昼夜节律变化。

2、情绪影响

紧张焦虑或激动时血压会暂时升高，平静休息后通常能恢复至正常水平。

3、动脉硬化

血管弹性降低导致收缩压偏高，可能与高血脂、糖尿病等因素有关，需遵医嘱用药。

4、肾脏病变

肾功能减退引起水钠潴留，常表现为持续性高血压，伴有水肿、乏力等症状，须及时就医。

建议日常适量吃芹菜、香蕉等食物，坚持散步、太极拳等运动，定期监测血压并做好保暖。