鼻咽癌放疗后饮食需注意清淡软烂、营养均衡,主要原则有少食多餐、避免刺激、补充蛋白、保持湿润。
1、少食多餐
放疗易致食欲下降,建议将一日三餐分为五到六次进食,减轻胃肠负担,保证能量持续供应。
2、避免刺激
黏膜受损时须避开辛辣、过烫及粗糙食物,如辣椒、油炸食品,防止加重咽喉疼痛与吞咽困难。
3、补充蛋白
组织修复需大量优质蛋白,可适量吃鸡蛋羹、鱼肉、豆腐等易消化食物,促进受损黏膜愈合。
4、保持湿润
口干是常见副作用,进食时可搭配汤汁或粥类,日常多饮用温开水,缓解口腔干燥不适感。
日常可适当进行散步等轻度运动,保持心情舒畅,若出现严重吞咽障碍或体重急剧下降请及时就医。