大蒜不能治疗颈椎病,该说法缺乏科学依据。颈椎病的应对主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。
1、生活干预
调整枕头高度,避免长时间低头看手机,适量进行颈部伸展运动有助于缓解肌肉紧张。
2、物理治疗
遵医嘱进行热敷、按摩或牵引等物理治疗,可促进局部血液循环,减轻神经压迫症状。
3、药物治疗
在医生指导下可使用布洛芬、双氯芬酸钠、乙哌立松等药物,帮助消炎止痛及放松肌肉。
4、手术治疗
对于严重脊髓型颈椎病,可能需进行椎间盘切除融合术或人工椎间盘置换术等手术治疗。
日常注意保持正确坐姿,适量吃富含维生素C的蔬菜水果,坚持适度运动,出现手麻无力及时就医。