踝关节骨折术后需注意伤口护理、制动保护、康复训练及定期复查,以促进愈合恢复。
1、伤口护理
保持敷料干燥清洁,观察有无红肿渗液,避免沾水以防感染,发现异常及时就医处理。
2、制动保护
严格遵医嘱使用石膏或支具固定,抬高患肢减轻肿胀,严禁过早负重以免内固定失效。
3、康复训练
在医生指导下进行脚趾活动及肌肉等长收缩,后期逐步开展关节屈伸练习,防止肌肉萎缩。
4、定期复查
按时拍摄X光片监测骨痂生长情况,评估骨折愈合进度,由医生决定何时拆除固定及负重。
日常适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物,配合新鲜蔬菜水果补充维生素,避免剧烈运动。