颈椎椎管狭窄症主要表现为颈部疼痛、上肢麻木无力、行走不稳及大小便功能障碍。
1、颈部疼痛
早期表现为颈肩部酸痛,活动受限,可能与长期劳损或退行性变有关,需休息热敷缓解。
2、上肢麻木
进展期出现手指麻木、握力下降,常因神经根受压导致,伴随放射性疼痛,需药物干预治疗。
3、行走不稳
重度时双下肢乏力、踩棉花感,源于脊髓受压损伤,表现为步态异常,严重时需手术减压。
4、排便障碍
终末期可能出现尿频、便秘或失禁,提示脊髓功能严重受损,须立即就医评估手术必要性。
日常注意避免低头久坐,适量进行游泳、瑜伽等运动,饮食多补充优质蛋白和维生素B族食物。