原发性高血压喝什么茶好

Question

原发性高血压喝什么茶好

Answer 1

原发性高血压患者可适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、玉米须茶，但茶饮不能替代药物治疗，需遵医嘱规范用药。

1、菊花茶

菊花具有平肝明目功效，适合肝阳上亢型高血压，有助于缓解头晕目眩症状。

2、决明子茶

决明子能清肝泻火，辅助调节血压，适合伴有便秘或目赤肿痛的高血压人群。

3、山楂茶

山楂有助于消食化积、活血化瘀，对血脂偏高合并高血压的患者有一定帮助。

4、玉米须茶

玉米须利尿消肿，可辅助降低血压，适合伴有轻度水肿的高血压患者饮用。

日常饮食应低盐低脂，适量吃蔬菜水果，配合快走、太极拳等运动，保持情绪稳定，定期监测血压变化。