1-3岁宝宝便秘怎么调理

Question

1-3岁宝宝便秘怎么调理

Answer 1

1-3岁宝宝便秘多由饮食结构不当引起，可通过调整饮食、增加运动、腹部按摩及必要时就医等方式调理。

1、饮食调整

家长需增加宝宝膳食纤维摄入，适量吃西蓝花、火龙果等蔬菜水果，并保证充足饮水。

2、增加运动

鼓励宝宝多进行爬行、走路等大运动，促进肠道蠕动，帮助排便，避免长时间久坐不动。

3、腹部按摩

家长可让宝宝平躺，用手掌顺时针轻柔按摩宝宝腹部，每次五到十分钟，每日重复进行两到三次。

4、就医指导

若便秘持续或伴有腹痛，家长需带宝宝就医，遵医嘱使用开塞露或乳果糖等药物，切勿自行用药。

日常护理中家长应培养宝宝定时排便习惯，观察大便性状，若出现便血或剧烈哭闹须及时就诊。