髌骨软骨病主要症状有膝前疼痛、上下楼痛、关节弹响、活动受限。
1、膝前疼痛
早期表现为膝盖前方隐痛,久坐或蹲起时加重,休息后可缓解,多因软骨磨损刺激神经所致。
2、上下楼痛
进展期上下楼梯或斜坡时疼痛明显,感觉膝盖无力,通常由髌股关节压力增大导致软骨进一步损伤。
3、关节弹响
活动时膝关节发出摩擦声或咔哒声,伴随粗糙感,提示软骨表面变得不平整,关节面摩擦增加。
4、活动受限
重度患者出现膝盖肿胀僵硬,难以完全伸直或弯曲,可能继发滑膜炎,严重影响日常行走功能。
建议适量进行游泳或骑自行车等低冲击运动,避免深蹲和爬山,注意膝关节保暖,必要时遵医嘱使用氨基葡萄糖等药物辅助治疗。