肩峰下撞击征可通过休息制动、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式干预。该病通常由肩袖肌腱劳损、肩峰形态异常、滑囊慢性炎症或外伤继发损害等原因引起。
减少overhead动作,避免提重物,急性期可悬吊患肢,防止肌腱进一步磨损,缓解局部疼痛。
进行肩关节活动度训练及肩袖肌群力量强化,配合超声波或电疗,改善肩部力学结构,减轻撞击。
遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药,消除无菌性炎症,缓解疼痛与肿胀症状。
保守治疗无效时,可行关节镜下肩峰成形术或肩袖修补术,切除增生骨赘,扩大肩峰下间隙,解除压迫。
日常注意保持正确坐姿,避免长时间伏案,适量吃鱼类、坚果等富含Omega-3食物,有助于减轻炎症反应。