甲亢病人在饮食中应注意什么

Question

甲亢病人在饮食中应注意什么

Answer 1

甲亢病人饮食应注意避免高碘食物，适量补充优质蛋白和维生素，保持营养均衡，主要注意高碘海产、刺激性食物、优质蛋白来源、维生素补充。

1、高碘海产

海带紫菜等含碘丰富，会加重甲状腺激素合成，须严格限制食用量。

2、刺激性食物

咖啡浓茶辣椒易兴奋神经，导致心悸手抖加剧，建议减少或避免摄入。

3、优质蛋白

代谢快消耗大，需适量吃鸡蛋牛奶瘦肉豆制品，帮助修复身体组织。

4、维生素补充

多吃新鲜蔬菜水果如苹果菠菜，补充维生素C和B族，维持代谢平衡。

日常饮食宜清淡易消化，保证充足休息，避免过度劳累，定期复查甲状腺功能，遵医嘱规范治疗。