糖尿病逆转后还会复发吗

Question

糖尿病逆转后还会复发吗

Answer 1

糖尿病逆转后仍有复发概率，主要受体重管理、饮食结构、运动习惯、监测频率等因素影响。

1、体重反弹

体重若再次增加，胰岛素抵抗会重新出现，导致血糖再次升高，需长期维持健康体重。

2、饮食不当

恢复高糖高脂饮食习惯会加重胰岛负担，引发血糖波动，应坚持低升糖指数饮食结构。

3、运动减少

缺乏规律运动会降低身体对葡萄糖的利用效率，使血糖控制能力下降，须保持适量活动。

4、监测缺失

停止定期检测血糖无法及时发现异常变化，可能延误干预时机，建议持续关注血糖指标。

即使血糖恢复正常，也须适量吃粗粮、蔬菜水果，坚持快走、游泳等运动，并定期复查以防复发。