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糖尿病主要分为四个分期,包括高危期、前期、临床期和并发症期。
存在肥胖或家族史等风险因素,血糖尚正常但患病概率增加,需改善生活方式预防。
血糖轻度升高未达诊断标准,常无明显症状,通过饮食控制和运动干预可逆转病情。
血糖持续超标出现多饮多尿等症状,需在医生指导下使用二甲双胍等药物规范治疗。
长期高血糖导致视网膜或肾脏受损,表现为视力模糊或水肿,须综合治疗控制进展。
日常建议适量吃粗粮和蔬菜水果,坚持快走或游泳等运动,定期监测血糖并遵医嘱复查。
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