跟骨骨折后走路脚踝痛怎么办

Question

跟骨骨折后走路脚踝痛怎么办

Answer 1

跟骨骨折后走路脚踝痛多因康复不足或创伤性关节炎引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术矫正等方式缓解。

1、休息制动

减少负重行走，使用拐杖辅助，避免加重关节磨损，促进软组织修复。

2、物理治疗

遵医嘱进行热敷、超声波等理疗，改善局部血液循环，缓解肌肉僵硬与疼痛。

3、药物干预

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药减轻炎症反应。

4、手术矫正

若存在严重畸形愈合或关节面不平，需评估是否进行植骨融合或关节清理手术。

日常建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合踝泵运动锻炼，注意保暖防寒，定期复查评估恢复情况。