二型糖尿病血糖标准主要看空腹、餐后及糖化血红蛋白数值,具体指标受检测时间、个体差异、病程阶段、并发症情况等因素影响。
1、空腹血糖
空腹状态超过七点零毫摩尔每升可诊断,反映基础胰岛素分泌功能是否受损。
2、餐后血糖
进餐两小时后超过十一点一毫摩尔每升提示异常,体现身体处理糖分的能力下降。
3、随机血糖
任意时间点超过十一点一毫摩尔每升且有症状时可确诊,用于紧急情况下的快速判断。
4、糖化血红蛋白
数值超过百分之六点五代表长期控制不佳,反映过去两到三个月的平均血糖水平。
日常建议适量吃粗粮、绿叶蔬菜等食物,坚持快走、游泳等运动,定期监测血糖变化并及时就医调整方案。