目前尚无获批上市的二型糖尿病疫苗,防控主要依靠生活方式干预、定期筛查、药物治疗及并发症管理。
通过合理饮食与规律运动控制体重,减少高糖食物摄入,增加膳食纤维,有助于改善胰岛素敏感性。
高危人群应定期检测空腹血糖与糖化血红蛋白,早期发现糖代谢异常,及时采取干预措施防止病情进展。
确诊患者需在医生指导下使用二甲双胍、磺脲类或胰岛素增敏剂等药物,严格控制血糖水平,延缓并发症发生。
长期高血糖可导致视网膜病变、肾病及神经损伤,需定期眼科检查、肾功能监测及足部护理,综合管理降低风险。
日常建议适量食用全谷物、绿叶蔬菜等食物,坚持快走、游泳等运动,保持健康体重,避免久坐不动的生活方式。