痛风不能吃的嘌呤食物有哪些

Question

痛风不能吃的嘌呤食物有哪些

Answer 1

痛风患者应避免食用动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及啤酒等高嘌呤食物，主要需控制四类饮食来源。

1、动物内脏

肝、肾等内脏嘌呤极高，易诱发尿酸飙升，导致关节剧烈疼痛，须严格禁食。

2、浓肉汤汁

长时间熬制的肉汤溶解大量嘌呤，饮用后加重肾脏负担，建议改用清淡蔬菜汤。

3、部分海鲜

贝类、沙丁鱼等海产品嘌呤含量高，急性期严禁食用，缓解期也须限量摄入。

4、酒精饮品

啤酒及白酒不仅含嘌呤还抑制尿酸排泄，饮酒极易引发痛风发作，应彻底戒除。

日常可适量吃鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜水果，配合多喝水促进尿酸排出，具体用药请遵医嘱。