胰岛素抵抗血糖会高吗

Question

胰岛素抵抗血糖会高吗

Answer 1

胰岛素抵抗多数情况下会导致血糖升高，主要与代偿机制失效、胰岛功能减退、脂肪堆积干扰、遗传因素有关。

1、代偿失效

早期胰岛拼命工作维持血糖正常，长期超负荷后无法代偿，血糖开始逐渐上升。

2、功能减退

胰岛分泌能力下降，无法产生足够胰岛素对抗抵抗，导致空腹和餐后血糖均超标。

3、脂肪干扰

内脏脂肪释放游离脂肪酸，阻碍胰岛素信号传导，常伴随腹型肥胖和血脂异常。

4、遗传因素

基因缺陷导致受体敏感性低，易发展为糖尿病，通常有家族史且发病年龄较早。

建议适量吃燕麦、西蓝花等富含膳食纤维的食物，坚持快走、游泳等有氧运动，并定期监测血糖变化。