男人有湿气会引起什么症状

Question

男人有湿气会引起什么症状

Answer 1

男性体内湿气重常引起身体困重、大便黏腻、皮肤油腻及关节酸痛等症状。

1、身体困重

湿性重浊，阻滞气机，导致晨起头昏沉、四肢乏力，需适度运动出汗排湿。

2、大便黏腻

湿气困脾，运化失职，表现为排便不爽、粘马桶，建议饮食清淡少吃生冷。

3、皮肤油腻

湿热上蒸，毛孔堵塞，易出现面部出油、痤疮频发，可遵医嘱使用清热祛湿药。

4、关节酸痛

湿邪流注关节，阻碍气血，引发阴雨天关节沉重疼痛，需注意保暖避免受凉。

日常可适量吃薏米、赤小豆等食物，配合慢跑、八段锦等运动，若症状持续建议及时就医。