阳虚自汗和气虚自汗的区别

Question

阳虚自汗和气虚自汗的区别

Answer 1

阳虚自汗和气虚自汗均属虚证出汗，主要区别在于伴随的寒热感觉、出汗时段及全身症状表现。

1、怕冷程度

阳虚者畏寒肢冷明显，气虚者仅稍怕风，两者均因卫表不固导致津液外泄。

2、出汗时段

阳虚自汗昼夜皆出且夜间更甚，气虚自汗多见于白天活动后，静息时通常减轻。

3、全身症状

阳虚伴腰膝酸软、小便清长，气虚伴神疲乏力、少气懒言，病机侧重有所不同。

4、舌象脉象

阳虚舌淡胖嫩苔白滑，脉沉迟无力；气虚舌淡苔薄白，脉虚弱无力，需专业辨证。

日常可适量食用羊肉、韭菜温补阳气，或选用山药、大枣健脾益气，注意避风寒并适度运动。