七个月宝宝能吃的水果

Question

七个月宝宝能吃的水果

Answer 1

七个月宝宝可适量吃苹果、香蕉、梨、牛油果等水果，需制成泥糊状，观察有无过敏反应。

1、苹果泥

苹果富含膳食纤维和维生素C，蒸熟后打成细腻泥糊，有助于宝宝消化，预防便秘。

2、香蕉泥

香蕉质地软糯，钾含量丰富，直接刮取果肉泥喂食，能快速补充能量，口感易被接受。

3、雪梨泥

梨子水分充足，具有润燥作用，去皮去核蒸煮后打泥，适合缓解宝宝因干燥引起的不适。

4、牛油果

牛油果含有优质脂肪，对大脑发育有益，选取成熟果实捣碎成泥，初次尝试需少量给予。

家长在喂食时应确保水果新鲜卫生，初次添加单一品种并观察三天，若无皮疹或腹泻再换新种类。