牙齿根部与牙龈处有洞多由楔状缺损或龋齿引起,可通过补牙、脱敏、牙周治疗及日常护理等方式改善。
1、正确刷牙
横向用力刷牙易导致牙颈部磨损形成楔状缺损,建议改用巴氏刷牙法,选用软毛牙刷轻柔清洁。
2、酸性侵蚀
长期饮用碳酸饮料或食用酸性食物会腐蚀牙体,造成牙本质暴露,需减少酸性摄入并及时漱口。
3、龋齿病变
细菌滋生可能导致蛀牙深入牙根,常伴有冷热敏感或自发痛,需及时就医进行充填或根管治疗。
4、牙周萎缩
牙周炎会导致牙龈退缩使牙根暴露,易形成假性洞穴并伴随牙龈出血,需接受系统的牙周专科治疗。
日常可适量吃芹菜、苹果等富含膳食纤维的蔬菜水果帮助清洁牙面,坚持使用牙线并定期口腔检查。