女性肾虚不固的症状

Question

女性肾虚不固的症状

Answer 1

女性肾虚不固主要表现为腰膝酸软、尿频漏尿、月经淋漓及白带清稀增多等症状。

1、腰膝酸软

肾主骨生髓，肾气不足则骨骼失养，常感腰部酸痛无力，膝盖发软，劳累后症状明显加重。

2、尿频漏尿

肾司二便，固摄无权导致膀胱约束力下降，出现夜尿频繁，咳嗽或大笑时可能有尿液不自觉流出。

3、月经淋漓

冲任二脉隶属于肾，肾虚不能固摄经血，导致月经经期延长，经血量少但淋漓不尽，色淡质稀。

4、白带清稀

肾阳虚弱导致带脉失约，表现为白带量多且质地清稀如水，无明显异味，常伴有畏寒怕冷感觉。

日常可适量食用黑豆、核桃等食物，练习提肛运动以增强盆底肌力量，注意腰部保暖，避免过度劳累，症状持续建议及时就医调理。