惊恐障碍的就医指征是什么

Question

惊恐障碍的就医指征是什么

Answer 1

出现持续心悸、濒死感或失控恐惧，且严重影响生活时，建议及时前往精神科或心理科就医。

1、症状频发

惊恐发作反复出现，无明显诱因，伴有强烈躯体不适，需专业评估干预。

2、回避行为

因害怕发作而不敢独处或去公共场所，导致社会功能受损，应寻求医疗帮助。

3、共病风险

合并抑郁情绪或自杀念头，病情复杂加重，必须立即由医生进行综合诊治。

4、药物需求

自我调节无效，需要医生开具抗焦虑药或抗抑郁药等处方药物进行规范治疗。

日常可尝试深呼吸放松，适量吃香蕉、牛奶等食物，保持规律作息，避免过度劳累。