肠功能障碍常见症状主要有腹胀腹痛、排便习惯改变、大便性状异常、消化不良表现。
1、腹胀腹痛
腹部感觉胀气不适,伴随隐隐作痛或阵发性绞痛,多在进食后加重,排气后可稍缓解。
2、排便习惯
排便次数明显增多或减少,出现便秘与腹泻交替现象,有时伴有排便不尽感或急迫感。
3、大便性状
大便变得干结如羊屎或稀薄如水,也可能呈现糊状,部分人群大便中可见未消化食物残渣。
4、消化不良
常有食欲减退、恶心嗳气,进食少量食物即感饱胀,长期可导致营养吸收不良和体重下降。
日常建议适量吃小米粥、山药等易消化食物,避免生冷油腻,保持规律作息并适度进行散步运动。