胃十二指肠疾病高发人群主要有长期精神紧张者、饮食不规律者、幽门螺杆菌感染者、长期服用非甾体抗炎药者。
1、精神紧张
长期焦虑压力大导致胃酸分泌异常,损伤黏膜,建议家长帮助孩子减压,成人需学会自我调节情绪。
2、饮食不规
饥饱无常或爱吃辛辣刺激食物易引发炎症,应定时进餐,适量吃小米粥、面条等温和易消化食物。
3、细菌感染
幽门螺杆菌感染是主要致病因素,常表现为胃痛、反酸,需遵医嘱使用阿莫西林、克拉霉素等药物。
4、药物损伤
长期服用阿司匹林等非甾体抗炎药可致黏膜糜烂,出现黑便、呕血,须在医生指导下调整用药方案。
日常应保持心情舒畅,避免暴饮暴食,适量进行散步、瑜伽等运动,出现不适及时就医检查。