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胫骨应力骨折主要症状为局部疼痛、肿胀、压痛及活动受限,严重时可能出现跛行。
初期运动时隐痛,休息缓解,进展后持续疼痛,夜间也可能加重。
骨折部位软组织出现肿胀,皮肤温度升高,触碰时有明显发热感。
手指按压骨折特定位置疼痛剧烈,这是区别于普通肌肉劳损的关键。
行走或负重时疼痛加剧,导致步态异常,严重者无法单腿站立或跳跃。
建议减少跑跳运动,适量补充钙质和维生素D,食用牛奶、豆制品等食物,若症状持续须及时就医。
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