近视基因遗传吗

Question

近视基因遗传吗

Answer 1

近视具有遗传倾向，主要受父母度数、用眼习惯、户外时长、营养摄入等因素影响。

1、遗传因素

高度近视父母子女患病概率较高，需定期眼科检查监测视力变化。

2、用眼习惯

长时间近距离用眼导致眼轴增长，建议控制电子屏幕使用时长。

3、户外活动

每日户外光照不足影响多巴胺分泌，增加自然光下活动有助于防控。

4、营养摄入

缺乏维生素A和叶黄素影响视网膜健康，适量吃胡萝卜和菠菜有益。

保持良好读写姿势，均衡饮食多吃蔬菜水果，坚持户外运动保护视力。