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近视眼是看远模糊看近清楚,主要由遗传、用眼过度、环境光线不足、发育异常引起。
父母高度近视易遗传,需定期检查视力,目前无特效药,重在预防控制发展。
长时间近距离看书屏幕导致,应定时休息远眺,可遵医嘱使用缓解疲劳滴眼液。
昏暗环境下用眼加重负担,需保证充足照明,配合户外活动帮助放松眼部肌肉。
眼轴过长或屈光力过强所致,表现为视物模糊,需专业验光配镜或医疗干预。
日常多吃胡萝卜菠菜等蔬菜水果,坚持做眼保健操,避免躺着看书,定期复查视力。
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