脂肪肝的特征主要有肝区隐痛、乏力倦怠、食欲减退、肝脏肿大。
1、肝区隐痛
右上腹出现持续性钝痛或胀痛,多因肝脏肿大牵拉肝包膜所致,休息后难以完全缓解。
2、乏力倦怠
患者常感全身无力、精神不振,即使充足睡眠也无法改善,严重影响日常工作与生活效率。
3、食欲减退
表现为进食量减少、厌恶油腻食物,部分人伴有恶心感,长期可导致营养摄入不足。
4、肝脏肿大
体检时可触及肿大的肝脏边缘,质地较韧,表面光滑,是脂肪肝典型的体征表现之一。
日常建议适量吃燕麦、玉米等粗粮,坚持快走、游泳等运动,避免饮酒和高脂饮食,定期复查肝功能。