冈上肌钙化性肌腱炎是什么

Question

冈上肌钙化性肌腱炎是什么

Answer 1

冈上肌钙化性肌腱炎是肩袖肌腱内出现钙盐沉积引发的炎症，主要成因有代谢异常、慢性劳损、局部缺血及退行性改变。

1、代谢异常

体内钙磷代谢紊乱导致钙盐在肌腱异常沉积，需调整饮食结构并遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解疼痛。

2、慢性劳损

长期重复抬臂动作引起肌腱微损伤，家长需避免孩子过度投掷，治疗以休息和物理疗法为主。

3、局部缺血

肌腱供血不足引发组织变性与钙化，常伴夜间痛和活动受限，可能与糖尿病或血管病变有关。

4、退行性改变

随着年龄增长肌腱发生老化，易发于中老年群体，表现为肩部僵硬，严重时需考虑冲击波或手术清理。

日常可适量吃深海鱼、坚果等富含Omega-3的食物，进行钟摆运动等轻柔锻炼，注意肩部保暖并避免提重物。