高度近视应该注意什么

Question

高度近视应该注意什么

Answer 1

高度近视需注意避免剧烈运动、定期眼底检查、控制用眼时间及科学矫正视力。

1、避免剧烈

高度近视眼球壁变薄，剧烈运动如跳水、拳击易导致视网膜脱离，建议选择散步等温和运动。

2、定期检查

每年需进行散瞳眼底检查，及时发现视网膜裂孔或变性区，预防失明等严重后果发生。

3、控制用眼

长时间近距离用眼会加深度数，应遵循二十法则，多眺望远方，保证充足睡眠缓解视疲劳。

4、科学矫正

佩戴合适度数的眼镜或隐形眼镜，必要时遵医嘱考虑手术，切勿随意购买不匹配的眼镜。

日常适量吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，保持良好用眼习惯，出现闪光感立即就医。