牙齿通过牙周膜、牙槽骨和牙龈等结构牢固固定在牙床,主要依赖牙周支持组织。
1、牙周膜
牙周膜是连接牙根与牙槽骨的纤维组织,能缓冲咀嚼压力并感知咬合力大小。
2、牙槽骨
牙槽骨是包围牙根的颌骨部分,为牙齿提供坚实的骨性支撑和稳固基础。
3、牙龈
牙龈覆盖在牙槽骨表面,紧密包裹牙颈部,防止细菌侵入深层牙周组织。
4、牙骨质
牙骨质覆盖于牙根表面,是牙周膜纤维附着的关键部位,协助维持牙齿稳定。
日常建议适量吃富含维生素C的柑橘、猕猴桃等食物,坚持早晚刷牙并使用牙线清洁,避免用牙齿开瓶盖等不当受力行为。