造成近视眼的主要原因是什么

Question

造成近视眼的主要原因是什么

Answer 1

造成近视眼的主要原因有遗传因素、长时间近距离用眼、户外活动不足以及不良的用眼环境。

1、遗传因素

父母高度近视会增加子女患病概率，目前尚无特效逆转方法，建议定期眼科检查监测视力变化。

2、近距离用眼

长期看书或使用电子产品导致睫状肌痉挛，需减少连续用眼时间，遵医嘱使用缓解视疲劳药物。

3、户外活动少

缺乏自然光照影响多巴胺分泌致使眼轴增长，家长需带孩子进行乒乓球、羽毛球等户外运动。

4、用眼环境差

光线过暗或过强及坐姿不端正诱发视力下降，应调整台灯亮度并保持正确读写姿势加以改善。

日常适量吃胡萝卜、菠菜等蔬菜水果，坚持做眼保健操，若出现视物模糊应及时就医排查。