青少年矫正近视的方法是什么

Question

青少年矫正近视的方法是什么

Answer 1

青少年矫正近视主要有佩戴框架眼镜、使用角膜塑形镜、增加户外活动、进行视觉训练等方法。

1、框架眼镜

这是最安全基础的矫正方式，需经专业验光后配戴合适度数的镜片，并定期复查调整。

2、角膜塑形镜

夜间佩戴可暂时改变角膜形态，白天无需戴镜，但须严格遵医嘱护理以防眼部感染。

3、户外活动

每日保证两小时以上户外光照，如跑步、打球等，有助于延缓眼轴增长，控制近视发展。

4、视觉训练

通过调节集合功能训练改善视疲劳，需在专业人员指导下进行，不能替代光学矫正手段。

日常应减少近距离用眼时间，多吃胡萝卜、菠菜等富含维生素A的蔬菜水果，保持正确读写姿势。